还是根据需求吧，并没有哪个好哪个坏的说法。

民事案件调解的话，比较迅速，意见达成一致就可以结案，拿到所需要的钱款或者要求，不用等，缺点是你可能需要让步一点，很难一分不少地和对方达成调解。
判决的话，如果你的诉求正当且合理，法院会按照你要求的数额宣判，缺点是你需要等15天上诉期判决才能生效，如果对方不服还要上诉，再走一个二审诉讼程序，时间比较长。
从成本角度来讲，调解的性价比略高一点，毕竟打官司也是很耗精力和时间的，不过主要还是根据需求来考虑。